Lebensmittelpyramide 3: Milchprodukte, Fleisch, Fisch u Soja

ErnährungPlus ist ein Programm des Landwirtschaftlichen Zentrums Ebenrain in Sissach. ErnährungPlus sensibilisiert die Bevölkerung für ein nachhaltiges Konsum- und Ernährungsverhalten. Mit unserer Serie von Multicaches machen wir euch Lust auf ausgewogenes und genussvolles Essen. Zudem lernt ihr die Lebensmittelproduktion in der Baselbieter Landwirtschaft näher kennen. Die Caches folgen den Stufen der Lebensmittelpyramide.

Wenn ihr den ganzen Multicache der Lebensmittelpyramide macht, dann seid ihr hier nun bei Cache Nummer 3, aber schon auf Stufe 4 der Lebensmittelpyramide! Korrekterweise würde nun nach Obst und Gemüse die Stufe "Stärkehaltiges, Getreide und Hülsenfrüchte" folgen. Da auf Grund der Landwirtschaft in dieser Gegend ein Vertreter der Stufe 4 in der Nähe gezeigt werden kann, schicken wir euch nun zuerst von Stufe 2 zu Stufe 4 und führen euch dann zu Stufe 3.

Die Stufe 4 der Lebensmittelpyramide besteht aus Milchprodukten, Fleisch, Fisch und Sojaprodukten. Unsere Empfehlung (basierend auf der Empfehlung der SGE) dazu lautet: Milch und Milchprodukte: zwei bis drei Portionen, möglichst ungesüsst, z.B. 2 dl Milch, 180 g Jogurt, oder 40 g Käse pro Tag. Eier, Fleisch, Fisch, Tofu: eine Portion, maximal einmal Fisch pro Monat, drei Mal Fleisch pro Woche (davon maximal einmal Wurst).

Bei diesem Cache seht ihr, einen Stall, in dem Mastrinder gehalten werden. Was sie wohl so fressen? Und wie sieht es aus mit Hühnern und Schweinen? Löst das Rätsel und erhaltet so den ersten Teil der Koordinaten für den Final aller Stufen der Lebensmittelpyramide!

WICHTIG: Notiert euch die angegebene Zahl beim Final, ihr braucht sie für das Zahlenschloss des Gesamt-Finals der ganzen Aktion!

Bemerkung: eine Kamera, oder ein Handy zum Fotografieren ist hilfreich, Schreibzeug braucht es unbedingt!