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Event-Geocache
🌍 💗 WeltHerzTag 💗 🌍

von Flogi4     Deutschland > Sachsen > Leipzig, Kreisfreie Stadt

 Teilnehmerliste

N 51° 19.762' E 012° 23.693' (WGS84)

 andere Koordinatensysteme
 Größe: kein BehĂ€lter
Status: kann gesucht werden
 Zeitaufwand: 1:00 h 
 Eventdatum: 29. September 2019
 Veröffentlicht am: 30. Juli 2019
 Letzte Änderung: 30. Juli 2019
 Listing: https://opencaching.de/OC15955
Auch gelistet auf: geocaching.com 

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Beschreibung   

Tage


Der Weltherztag ist eine Initiative der World Heart Federation (WHF), in der sich die Herzstiftungen und kardiologischen Fachgesellschaften von mehr als 100 LĂ€ndern zusammengeschlossen haben. Die Interessen von Deutschland werden von der Deutschen Herzstiftung e. V. vertreten.


Der Weltherztag findet jedes Jahr am 29. September statt und regt zu AufklĂ€rungskampagnen u. a. zur Frage an, was jeder Einzelne tun kann, um Risiken fĂŒr eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder einem Schlaganfall vorzubeugen. Der diesjĂ€hrige Slogan „My Heart, Your Heart“ („Mein Herz, dein Herz“) soll dazu anregen, der eigenen Herzgesundheit, aber auch der von anderen, mehr Achtsamkeit zu schenken.

„Machen Sie Ihr Versprechen!“

Jeder kann sich vornehmen, gesĂŒnder zu essen, seinen Alltag bewegt und aktiv zu gestalten, schĂ€dlichen Stress einzudĂ€mmen und nicht zu rauchen. Als medizinische Fachkraft, egal ob im Betrieb, in einer Klinik oder in einer Behörde, gilt es mit gutem Beispiel voranzugehen, seine Patienten ĂŒber den positiven Einfluss eines gesunden Lebensstils aufzuklĂ€ren und Gesundheitsaktionen zu veranstalten. Auch Politiker können durch neue Initiativen einen wichtigen Beitrag zur Herzgesundheit leisten. Gern unterstĂŒtzen wir jeden Interessierten mit unseren Infoangeboten. Getreu dem Motto „Make your promise“ geben wir Ihnen unser Versprechen, weiterhin intensiv AufklĂ€rungsarbeit zu leisten und PrĂ€ventionsprojekte auszuweiten. Wir wĂŒrden uns freuen, wenn Sie im Gegenzug das Thema Herzgesundheit in Ihrem beruflichen Umfeld oder auch zu Hause mit Ihrer Familie und im Freundeskreis selbst die Hand nehmen. „Machen Sie Ihr Versprechen!“

Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden bereits frĂŒh durch Bewegungsmangel, ungesunde ErnĂ€hrung und Rauchen begĂŒnstigt. Nach SchĂ€tzungen sind insbesondere diese Risikofaktoren zusammengenommen weltweit fĂŒr rund 80 % der TodesfĂ€lle in den Industriestaaten verantwortlich, die in Folge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall auftreten. Deshalb ist es wichtig, dass Sie die Risikofaktoren kennen.

Von Anfang an einen gesunden Lebensstil pflegen

Deshalb ruft die Deutsche Herzstiftung dazu auf, sich frĂŒher um die eigene Herzgesundheit und um die der Kinder sowie aller Familienmitglieder zu kĂŒmmern. Wer von Beginn an einen gesunden Lebensstil pflegt, verringert das Risiko, im Alter am Herzen zu erkranken. Wie jeder einzelne im beruflichen und familiĂ€ren Alltag mit ganz einfachen Mitteln etwas fĂŒr seine Herzgesundheit tun kann, zeigen die Tipps der Deutschen Herzstiftung. Wer sein Herz-Kreislauf-Risiko verringern und dabei auch etwas fĂŒr sein Wohlbefinden tun möchte, sammelt tĂ€glich mindestens 7.000 Schritte (optimal sind 10.000). Wie man das trotz Zeitnot und Motivationstief hinbekommen kann, zeigen unsere leichten Tipps in dem kostenfreien Ratgeber „Jeder Schritt zĂ€hlt!“. In vielen Studien wurde bereits gezeigt, dass Menschen, die sich nach den Vorgaben der MittelmeerkĂŒche ernĂ€hren, wirksamer vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen chronischen Leiden geschĂŒtzt sind. Dass eine solche KĂŒche viel mit Genuss und weniger mit Verzicht zu tun hat, möchten wir Ihnen mit unseren Rezeptideen zeigen. Skipping Hearts – Seilspringen macht Schule
Um bereits Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, bietet die Deutsche Herzstiftung seit einigen Jahren das PrĂ€ventionsprojekt Skipping Hearts – Seilspringen macht Schule an. Neben dem Bewegungsangebot können Kinder etwas ĂŒber ihr eigenes Herz erfahren. SchlĂ€gt mein Herz schneller, wenn ich springe? Was gehört auf mein Pausenbrot (bitte anklicken) und warum ist Bewegung wichtig. Das Thema Herzgesundheit soll nicht in der Schule aufhören, sondern ĂŒber die Schulgrenzen hinweg ins Familienleben getragen werden. Wenn Eltern einen gesunden Lebensstil pflegen, werden Kinder es ihnen gleichtun. Das ist umso wichtiger, da Ursachen fĂŒr Herz-Kreislauf-Erkrankungen sich bereits in der Kindheit ankĂŒndigen können. Bereits in der Schwangerschaft können Frauen etwas fĂŒr die spĂ€tere Gesundheit ihrer Kinder tun. Denn: Die Gesundheit Ihrer Kinder, fĂ€ngt bei Ihrer eigenen Gesundheit an!

 


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