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Taille : micro
Statut : disponible
Caché en : 03. mars 2012
Inscription : https://opencaching.de/OCE210
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Description
Deutsch
(Allemand)
Der größte Feind des Geocachers ist in unseren Breiten bekanntlicherweise die Dehydrierung. Daher sollte jeder Geocacher mindestens 2 - 3 Liter Wasser bei sich haben.
Eine übermäßige Abnahme der Körperflüssigkeit durch pathologisch verringerte Flüssigkeitsaufnahme bzw. krankhaft gesteigerten Flüssigkeitsverlust führt zur Exsikkose. Der Flüssigkeitsverlust kann über den Magen-Darm-Trakt (Stuhlgang), die Lunge (Atemluft), die Nieren (den Urin) oder über die Haut (Transpiration) erfolgen. Erkrankungen, zum Beispiel der Nieren oder Fieber, beziehungsweise starke körperliche Anstrengungen können zu einem erhöhten Flüssigkeitsverlust und damit zu einem Flüssigkeitsungleichgewicht führen. Es werden drei Arten der Dehydratation unterschieden:
• Isotone Dehydratation: Bei dieser Dehydratation ändert sich der osmotische Druck des Extrazellularraums nicht, da der Verlust von Wasser und Salz (Natrium, NaCl) im gleichen Verhältnis zueinander erfolgt. Vor allem bei unzureichender Wasser- und Natriumzufuhr, aber auch bei Erbrechen oder Durchfall ist dies der Fall.
• Hypertone Dehydratation: Sie entsteht beim Verlust von Wasser ohne entsprechenden Salzverlust. Dies kann bei Fieber der Fall sein und führt im Extremfall zum Verdursten. Übermäßiges Schwitzen bei körperlicher Arbeit ohne einen Wasserausgleich hat den gleichen Effekt, da Schweiß eine hypotone Flüssigkeit ist.
• Hypotone Dehydratation: Wenn im Verhältnis zum Wasserverlust zu viel Salz ausgeschieden wird, entsteht eine hypotone Dehydratation. Beispielsweise bei starkem Schwitzen und Ausgleich durch salzarme Flüssigkeit (reines Wasser) ist in der Bilanz die Salzausscheidung höher als die Wasserausscheidung. Zum Ausgleich genügt Mineralwasser oder sogenannte Iso-Getränke, die isoton (im Vergleich zum Blutplasma) sind. Hypertone Flüssigkeiten zu trinken ist nicht nötig, da der Körper überschüssiges Wasser ggf. über die Nieren ausscheiden kann.
Es ist leider nur Platz für das Logbuch, daher sollte ein Stift mitgebracht werden.
Indice additionnels
Déchiffrer
Ovggr anpu qrz Oretra qra Qrpxry jvrqre qenhs znpura.
Qre Orfvgmre ung taäqvtrejrvfr rva xyrvarf Uvysfzvggry va Ervpujrvgr qrcbavreg, qnf trear trahgmg jreqra xnaa, nhpu jraa zna "üore qra Mnha tervsra zhff". Ahe fbyygr zna rf qnaa nhpu jvrqre qnuva mheüpxyrtra.
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Logs pour Dehydration
45x
0x
0x
17. septembre 2023, 13:47
AKA_OL
trouvé la géocache
🇩🇪
TFTC. Danke fürs Legen und Pflegen.
🧭🗺🥾🎒.
Grüße
17. septembre 2023, 11:35
Sweety77
trouvé la géocache
TFTC Sweety77 & Helferlein .... Mega Idee. Mal wieder das Gehirn trainiert, logisches Denken und richtig lesen. 🤩👍🏻 ..... Haben Stiftchen reingelegt.
08. avril 2023, 18:18
Klausklause
trouvé la géocache
Schönes Versteck
12. décembre 2021, 13:36
Scheffcs
trouvé la géocache
Natürlich habe ich diesen gefunden...
08. août 2021
XETRO
trouvé la géocache
Zusammen mit meiner Lieblingsgeocacherin Milonguera cachten wir uns zum Familientreffen. Hier kamen wir auch vorbei und konnten die Dose schnell finden 😇
**Ich bedanke mich bei peers1 + scheffcs für den Cache, das Zeigen dieses Ortes, das Legen und Pflegen der Dose und den Spaß beim Finden! Thanks for the cache!
Ich wünsche weiterhin viel Spaß bei der Suche nach den Dosen, nette Menschen beim nächsten Event und weiterhin tolle Erlebnisse und Abenteuer beim Suchen und Finden!**
Ohne tolle Owner wie Euch wäre das Spiel nicht möglich. Ich freue mich, wenn Ihr auch meine Caches in Berlin-Britz besucht. Neben der Hufeisensiedlung, die zum Kulturwelterbe der Unesco gehört, gibt es viele alte Bunker zu entdecken und die Baustelle der Autobahn A100 ist auch immer wieder interessant. Von der neuen Minna-Todenhagen-Brücke zwischen Baumschulenweg und Oberschöneweide hat man einen schönen Blick auf die Spree und kann nebenbei ein paar Dosen finden.
An Neumond lade ich zum Sternegucken auf die Berliner Berggipfel ein. In der dunkelsten Nacht zwischen den Vollmonden genießen wir den Blick auf die blinkenden Sterne und die funkelnde Stadt Berlin.
Vielen Dank für den Cache!
